Free Will

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Konrad Mil - Never Be Alone

When the days and nights getting colder And the end's a heartbeat away I can feel the storm's getting closer That's when I remember what you said I follow you through the night I am here by your side Promise you that I'll never let you go So follow me through the night I see fire in your eyes And I know there's nothing we can't do As long as I'm with you As long as I'm with you See the clouds, t..

Starchild - Reason (Club Mix) There's a Distance Between Us It's Getting Hard to Reach Out Haven't Seen You in Seasons For All I Hear is Your Voice I Know My Limits You Can Break me Down But I'll Stay Till The Finish Line 'Cause I've Been Counting Minutes For Quite Some time Now Just to See You Again And I've Been Counting Days To get a way To See You Again See you Again Been Fighting Waves To G..

Lost Sky - Dreams pt.II My heart rages around like an ocean in my head Because there are so many things that I left unsaid I can almost feel you Wa-, wa- walking in the distance But I know that is not reality If you are echoing around Inside these parallel dimensions all along Know I'll find you in my dreams Find you in my Walking in the distance That is not reality My heart rages around like an..

순서 종류 세트 1 풀업 5set 2 바벨 로우 5set 3 바벨 컬 5set 4 해머 컬 5set 5 딥스 5set 6 벤치 딥스 5set

ANNA YVETTE & AFK - CLOUDS Inside the book that I wrote Are all the words that we spoke? Yeah, only with our eyes Now is the time to choose Somebody wins and some lose I can see through your disguise Head down, hope for something better Looking at the clouds, there's something in the weather You can't keep this up, the lies are just too much Kick back, start another fire Looking at the clouds, m..

계양산[ 桂陽山 ] 높이 395m로 강화도를 제외한 인천광역시에서 가장 높다. 《동국여지승람》에는 진산 또는 안남산이라고 기록되어 있다. 계양구의 꽃인 진달래가 유난히 많이 핀다. 정상에 오르면 사방이 탁 트여 있어 서쪽으로는 영종도와 강화도 등 주변 섬들이 한눈에 들어오며, 동쪽으로는 김포공항을 비롯한 서울특별시 전경이, 북쪽으로는 고양시가, 남쪽으로는 인천광역시가 펼쳐진다. 산 아래에는 계양문화회관과 경인여자대학교·백용사·성불사·연무정 등이 자리잡고 있다. 특히 남단에는 1986년에 도시 자연공원으로 지정된 계양공원이 들어서 있으며, 계양산성과 봉월사터·봉화대의 유적지와 고려시대의 학자 이규보가 거처하던 자오당터와 초정지가 위치한다. 산행은 연무정에서 시작하여 팔각정을 거쳐 정상에 오른 후, 남쪽으로..

동기 목표 시작 일자 종료 일자 멋있어 1. 38주차 루틴을 성공할수 있도록한다 2. 매일 5세트씩 한다 3. 운동기간에 상관없이 해당 주차 루틴을 따라가지 못하면 성공할때까지 루틴은 그대로 유지한다 2021-02-15 38주차 루틴 성공할때까지

순서 종류 세트 1 트레드밀 (1분 뛰기 + 1분 걷기 = 1set) 5set 2 풀업 5set 3 레그 컬 10set 4 레그 익스텐션 10set 5 레그 프레스 10set 6 스쿼트 10set 7 숄더 프레스 10set 8 업라이트 로우 5set 9 케이블 프레스 다운 5set 10 바벨 컬 5set